年夏天的文康活動一日遊,安排了兩個行程,早上是舊草嶺隧道騎自行車,下午則是礁溪林美石磐步道,聽導遊說,礁溪林美石磐步道的負離子含量為宜蘭之最,是個走起來相當輕鬆又健康的步道,一趟單向1.7公里,還有幾段親水溪岸,走下來不累感覺神清氣爽,非常適合家庭親子前往喔!

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▲ 林美石磐步道,盡情的吸收芬多精與負離子。

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good 宜蘭縣礁溪鄉林美社區發展協會 蘭陽資訊網-林美石磐步道簡介

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 林美石磐步道需要三天前上網預約登記才能進入,且有人數管制(進入步道以350名為限),欲前往的朋友要特別注意喔!(預約方式可參考上方網站訊息)

 進入林美石磐步道前會先經過草湳湖步道,走一小段之後才會看到林美石磐步道的入口,周休假期人真多,看來是個熱門的風景區;進入步道入口後就一條路,在中間的時候可以遇到石磐瀑布,單向走一圈就可以走完,從原來的入口出去。

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▲ 在遊覽車上冷氣好冷,趕緊下車走走。

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▲ 這是草湳湖步道的入口,接往林美石磐步道,入口處有許多小攤販。

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▲ 好朋友們一起走吧。

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▲ 草湳湖,前方是高爾夫球場。

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▲ 草湳湖步道比較沒甚麼,就像在走平地一樣。

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▲ 沒多久就到達林美石磐步道入口了。

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▲ 在林美石磐步道入口右手邊可通往觀景台,可欣賞草湳湖景色。

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▲ 林美石磐步道入口前的觀景平台。

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▲ 右邊是林美石磐步道入口,左邊是出口。

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▲ 接下來就要往步道裡面走了。

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▲ 往上看,是往出口的路,等等會走到那裏。

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▲ 慢慢走其實挺涼快的。

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▲ 沿途的風景值得駐足。

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▲ 窄窄的木頭棧道。

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▲ 上坡。

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▲ 因為假日人挺多,所以會塞車。

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▲ 沿途可以看見的小溪流,水非常清涼。

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▲ 實在受不了誘惑,就下去泡泡腳了。

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▲ 毛巾用溪水沾濕來擦臉擦身體有夠舒服~。

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▲ 繼續往前走,就要到達石磐瀑布了。

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▲ 想看瀑布,就得先爬這陡得嚇人的梯子。

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▲ 反正都塞車了就來拍一下照吧~。

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▲ 到頂之後,就可以看見石磐瀑布。

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▲ 石磐瀑布看起來...沒有什麼氣勢耶~。

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▲ 看完瀑布就離出口不遠了。

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▲ 往下看,那是剛剛在入口處不遠我們往上看的地方。

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▲ 出口前的一小片竹林。

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▲ 雖然汗流浹背,但是大家都笑得很開心啊~。

 雖說走起來輕鬆,但還是會滿頭大汗的... 24 ,還好沿途有清涼的溪水。最後在出口處,同事們開心的拍了合照,結束了今年相當健康(自虐 16 )的文康活動...。

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日期:102.6.29

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